Bieg Zielonych Sznurowadeł 2018
Poprzednie Biegi Zielonych Sznurowadeł

Akcja charytatywna podczas biegu

Drukuj
Kategoria: Biegi Zielonych Sznurowadeł 2016
Utworzono: 11 marzec 2016

MOTYLEK na stron

Podczas Biegu Zielonych Sznurowadeł pamagamy!

Przez cały czas będzie trwała akcja charytatywna na rzecz wychowanków Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego im. Marii Grzegorzewskiej w Puławach oraz Specjalnego Ośrodka Wychowawczego, prowadzonego przez Zgromadzenie Sióstr Benedyktynek Misjonarek w Puławach.

Co zbieramy?

 

 

 

 

Czytaj więcej...

Zabawy dla dzieci

Drukuj
Kategoria: Biegi Zielonych Sznurowadeł 2016
Utworzono: 04 marzec 2016

iskra

Również dzieci mogą przywitać wiosnę aktywnie.

Instytucja Szkoleniowa ISKRA, ktora organizuje również animacje - eventy - integracje, zapewni naszym małym sportowcom i małym kibicom atrakcje. A wiele z nich polegać będzie na biegowych rywalizacjach :-)
Zapraszamy do wspólnej zielonej zabawy!

Biegi Zielonych Sznurowadeł

Drukuj
Kategoria: Biegi Zielonych Sznurowadeł 2016
Utworzono: 17 luty 2016

bieg sznurowadel znakPrzed nami zima, a my już przygotowujemy się do WIOSNY!!!

19 marca 2016 r. (sobota) zapraszamy do Puław na Bieg Zielonych Sznurowadeł!

 

Rozegrane zostaną dwie konkurencje:

  • 5 km
  • półmaraton

ZAPISY elektroniczne już zamknięte. ZAPRASZAMY do biura zawodów.

trasy biegów pomierzone, przebiegnięte i opublikowane.


Trenujemy całą zimę! A na wiosnę bijemy swoje rekordy świata!

DO ZOBACZENIA !!!

Trasy Biegów

Drukuj
Kategoria: Biegi Zielonych Sznurowadeł 2016
Utworzono: 25 styczeń 2016

BZS trasa 20km BZS trasa 20km 1

Półmaraton:

Startuje o godzinie 10.30 z Mariny. 

Trasa biegnie pod starym mostem (płyty betonowe), przecina wał wiślany i prowadzi do ulicy Rybackiej, a następnie 4 Pułku Piechoty WP (asfalt). Po 2,7 km wbiega na trasę rowerową wzdłuż wału wiślanego (kostka) i tak już do końca. Na wysokości Bochotnicy zawrotka i prosto trasą rowerową (kostka) do mety na Marinie.
Trasa płaska.
Niewielkie podbiegi i zbiegi na wał i z wału (ok. 20 m).

3 punkty odżywiania:

Czytaj więcej...