Fundacja Bezmiar - Bieganie
Różany Rajd NW
W sobotę, 15 lipca o godzinie 11.00 spotykamy się w Końskowoli
i maszerujemy 2 trasami nordic walking.
Wspólnie z Urzędem Gminy Końskowola zapraszamy na rajd NW organizowany w ramach corocznego Święta Róży.
Rajd odbędzie się na oznakowanych trasach Gminy Końskowola.
Proponujemy dwie trasy do wyboru:
ok.6 km (dla początkujących) i ok.11 km (dla bardziej zaawansowanych).
Spotykamy się o godzinie 11.00 przy stawach Starej Wsi (obok tablicy z ćwiczeniami nordic walking).
Zakończenie planowane jest ok. godz. 13:30 w Skowieszynie, gdzie spotkają się uczestnicy rajdu pieszego, rowerowego i nordic walking.
Udział w rajdzie jest bezpłatny.
Osoby nie posiadające kijków będą mogły wypożyczyć je na miejscu.
Wszystkim uczestnikom zapewniamy na trasie opiekę licencjonowanych instruktorów, wodę
a na zakończenie poczęstunek od Urzędu Gminy Końskowola.
Szczegółowe informacje telefonicznie pod nr 668 724 699
Szczegóły: jak dojechać, jakie są profile trasy itp - kliknij ---> TUTAJ
Zwycięskie Sztafety
Złoto, Srebro i 2 x Brąz
5-osobowe sztafety: przedszkolak, przedstawiciel szkół podstawowych kl. 1-3, przedstawiciel szkół podstawowych klas 4-6, gimnazjalista i osoba dorosła - taki musiał być skład sztafety, by została zakwalifikowana do biegu. A oto ZWYCIĘSCY:
POLANIE - I miejsce
OPTYMISTYCZNA DRUŻYNA - II miejsce
KURCZAKI - III miejsce
TYGRYSKI - III miejsce
Medale rozdane!
Medale, nagrody dla najlepszych. Oklaski dla wszystkich.
Sportowy Dzień Dziecka za nami. GRATULUJEMY każdemu kto dotarł do mety.
Kategoria Bieg z Dziećmi w Wózkach:
1. Danel Pryszcz
2. Tomasz Majchrzak
3. Magda Mazurek
3. Karol Beda
Pozostałe wyniki:
Aktywne Lato 2017
Od czerwca spacery nordic walking, bieganie, joga i fitness !
Aktywne lato przed nami !!!
I ze względu na porę letnią oraz przewidywane upały spotykamy się
raniutko, wieczorową porą lub ... po nocy.
NORDIC WALKING - w każdą sobotę (od 17 czerwca) o godzinie 9.00 na dziedzińcu Pałacu Czartoryskich w Puławach i po nordicowej rozgrzewce spacer z kijkami.
Raz w miesiącu trening prawidłowej techniki chodu z kijkami. Na bieżąco informujemy o tym informujemy.
BIEGANIE - w każdą niedzielę o godz. 08:15 na stadionie MOSiR w Puławach. Rozpoczynamy 4 czerwca rozgrzewką biegową, a po niej wspólne bieganie
(podział na grupy wg zaawansowania).
Dodatkowo w wybrane piątki nocne biegania z duchami. O terminach, godzinach i miejscach spotkań bedziemy na bieżąco informować.
JOGA - spotykamy się wczerwcu, w każdą środę o godz.19:00 przed Pałacem Marynki
w Puławach (ul. Kazimierska 2). Kto ma - przynosi matę, kto nie ma - wypożyczy na miejscu.
FITNESS - rusza 4 lipca. Spotkania we wtorki o godz.19:00 na stadionie MOSiR w Puławach. Maty podobnie jak w zajęciach jogi.
Do zobaczenia !
